长期卧床的瘫痪病人会出现坐不稳、站不稳的情况，这给他们的生活带来了很大的困扰，所以平时有必要为瘫痪病人进行坐位平衡的训练，以下惠尔康医疗小编为大家简单介绍下几个简单的训练方法。

　　一：身体摆动训练。这种训练方法是将病人坐在椅子上或者床沿边，但是病人的背部不能依靠椅背，然后护理人员扶着病人的双肩，双腿夹住病人的双膝，帮助病人的身体前后左右的摆动，这要的训练要注意不能用力过大，不让容易让病人摔倒。

　　二：肘颈侧方训练。让病人向患侧斜至肘部接触床面，然后回到直立坐位。护理人员一手放于病人肩部，另一手诱导病人的手或上肢，放在肩上的手向下压病人肩部以促进头部的翻正反应。肘顶侧方训练应健侧和患侧双向练习。

　　三：身体重心的左右方向平衡训练。病人取坐位，护理人员坐在病人的患侧，让病人向自己的患侧倾斜。护理人员将一只手放于患者健侧腰部，另外一只手放在病人患侧的腋下，以此来帮助患者向患侧移动重心，患者的头部保持直立。这样的动作可以让重心有相应转移，让患侧承受更多的体重，并且保持重心，同时也会牵张患侧躯 干，抑制躯干肌肉痉挛。在重心移到患侧之后，护理人员改变手接触部位，一只手抵住患者腰部，一只手放在患侧肩部，让患者头部保持直立，向健侧移动重心，然后再重复向患侧移动重心。在此项训练过程中，可逐渐减少辅助力量，直至患者可独立完成重心转移，并保持平衡为止。

　　四：前后方向平衡训练：病人坐在椅子上，双脚平放在地面上，伸手能够够到脚趾（病人先够到），也可以叉握双手向下够脚。向前的程度以能返回坐位且保持、足跟不离地为宜。